2025-04-30 11 0

在我们的日常生活中，热量和脂肪往往是减肥和饮食健康的热门话题。很多人认为，热量等于脂肪，只要控制好热量摄入，就能达到减肥的目的。然而，这种观念真的正确吗？今天，我们就来揭秘热量与脂肪的惊人真相。 我们需要明确热量和脂肪的定义。热量是食物提...